久しぶりのカキコですね

９月もおわりになります　大分涼しくなってきました　夏ばてと季節の変わり目　当院にも　腰痛のお客様が多くなっております　
食事にも　血液をサラサラにするビタミンＤや疲れを取るビタミンＣをよく取りましょう　疲れでドロドロ血液になっており　足がしびれたり
背中が板のように硬くなったりしてだるくなります　また　夏からの内臓の疲れもとれきれていませんので　合併で　喉が痛くなって風邪をきくことも
あります　体と内臓を暖めましょう　　ここにきて　足や手の冷えの方も多くお見受けします　あまり　冷たい物を飲まず　あたたかい　コーヒーや甘みを抑えた　ココアなどがおすすめです　お茶もけっこうです　　睡眠もしっかりとってください　
当院では　時間がない方のために　３０分のふくらはぎマッサージ　４０分の足裏マッサージもご用意しております
冬に向けて　体のケアをお奨めいたします